Blog - ARES CALISTENIA

Aprende Sobre Calistenia

Nos proponemos día a día en mantener a todo el mundo informado sobre la calistenia y el acondicionamiento físico en general.

Conoce más sobre mí

Hola soy Rober, profesional titulado que se dedica al acondicionamiento físico de las personas, experto en el entrenamiento con el propio peso corporal CALISTENIA, atleta de dicha disciplina y miembro de la FESWC (Federación española de street workout y calistenia) y te vengo a contar:

La calistenia se pone de moda en los últimos años

Entrevista para Madrid Directo de TeleMadrid

Después de las vacaciones, comienza una temporada larga e intensa para ponernos a punto y en forma. Por eso, un equipo de Madrid Directo ha querido descubrir en qué consiste la calistenia, un deporte de moda en los últimos años.

Cómo empezar en la calistenia a partir de los 40: claves y consejos de los expertos

Articulo para ABC.es

La calistenia es una disciplina deportiva ideal para practicar en verano y disfrutar del deporte al aire libre. Te explicamos las claves para iniciarte a partir de los 40

¿Como bajar de peso gracias a la calistenia?

Mejores ejercicios para principiantes en calistenia

¿Que es la Calistenia?

Calistenia para todos

Desde Ares Calistenia Madrid siempre decimos que la calistenia es para todo el mundo. En este vídeo podrás comprobar como la calistenia no entiende de edad.

Entrenamiento con tu propio peso

En este video puedes encontrar un entrenamiento sin necesidad de elementos. Pruebalo y déjanos
qué te ha parecido en comentarios.

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