Nuestros entrenamientos de Calistenia en Madrid son adaptables a todos los niveles , hemos desarrollado una metodología con ejercicios de menor a mayor complejidad según la condición de cada participante sin necesidad de terner un nivel mínimo. Todo con el propio peso corporal y como pilar base la calistenia.

En las clases de Ares Calistenia Madrid se trabaja fuerza, consciencia corporal, movilidad, coordinación, etc, nuestro objetivo es que cada participante no solo aprenda hacer ejercicios si no que alcance un estado más saludable. “entrenar debe ser salud”